冬季喝茶養生，但你真的喝對了嗎?
冬季保暖御寒，“喝茶”肯定是不錯的選擇。三兩朋友圍爐煮茶，談天南地北，閑話家常，是冬日里最暖身心的事情之一。
從傳統養生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應癥，每個人應該對癥選擇適合自己飲用的茶品，適口為珍。
喝紅茶預防流感。紅茶，經過發酵之后的紅茶，茶性溫和，有驅寒暖腹的功效，紅湯紅葉的姿態在冬日的嚴寒下，也能帶給人心靈上一股溫暖。
喝烏龍茶防止口干舌燥。烏龍茶，烏龍茶茶性介于綠茶與紅茶之間，不寒不熱，茶性溫和，具有潤肺化濕的功效，喝一泡隔年的烏龍茶，比如：茶性霸道的武夷大紅袍、香氣濃郁的鳳凰單叢，隔年火氣褪去，能通經絡、活氣血、開七竅，還能預防冬季心腦血管疾病的高發。
喝老白茶降火祛寒。老白茶，茶性由寒轉涼，三年以上的白茶寒性褪去，具有清熱解毒、防病驅邪的功效，冬季容易被寒邪入侵，感冒、發燒容易出現，應季煮一壺老白茶，伏病魔于萌芽之中。
喝黑茶可御寒降脂。黑茶，全發酵的黑茶，能除濕氣、驅寒氣，冬季飲用正當時，另外冬季人體戶外活動減少，腸胃消化食物壓力增大，煮一壺陳年的黑茶，助消化、除油膩，為腸胃減輕壓力，另外黑茶的降三高效果，在所有茶類中屬于比較突出的，冬季常喝黑茶，也會大大降低心腦血管疾病的發生。
喝花茶可解郁悶、煩躁。花茶包括茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
可是有人抱怨了，上班時間緊促工作忙，倒了一杯茶放桌子上，等想起來再喝時早已涼透，口感甚差不如不喝。其實，長期坐班的白領人士完全可以在辦公室用養生壺熬煮一些好喝的茶，一次煮沸長時間保溫，很是好喝和省事。今天就為大家擇優推薦幾款好用的養生壺，幫你在這個冬天季“暖”起來。
本文由格蘭仕微波爐維修部分享
- 上一篇：微波爐通電燈亮不加熱故障,史上最詳細的維修指導 2019/1/23
- 下一篇：格蘭仕微波爐不加熱怎么辦 2019/1/18
ICP備00086793號-3 
